体外受精の妊娠異常高率


自然妊娠と比べると体外受精を受けた妊婦に高率で妊娠異常が発生していることが聖路加国際病院の研究チームの調査で明らかになったそうです。

体外受精を受けた人は、さい帯の卵膜付着が起こる確率が自然妊娠の人の9倍、胎盤の早期はく離は5.5倍、前置胎盤は5.4倍だったそうです。

受精卵を人工的に操作すること、子宮への着床時期が自然妊娠より早めになることなど、自然妊娠との違いが妊娠の異常につながっている可能性があるようです。

そもそも体外受精とはどういった受精方法なのでしょうか。

不妊治療のうち体外受精とは、1978年にイギリスで始められました。卵巣から卵子を注射針を用いて採取し(採卵)、体外で夫の精子と受精させ、受精を確認した卵(胚)をカテーテルを用いて子宮腔に戻す(胚移植)し妊娠を促す方法です。

体外受精と違って、人工授精は、排卵直前の時期に、夫の精液を採取し、その中から良好な精子だけを選び、多量の良好精子を子宮腔に注入する方法です。人工授精の場合、妊娠する確立が増えますが、必ずしも妊娠するとは限りません。

不妊症に悩む方が多い中、体外受精を考える方もいらっしゃると思います。しかし、今回の調査結果からすると体外受精の妊娠異常は高確立ということなので、今後、体外受精を受けようとする方は、妊娠異常を起こしやすいことを認識しておく必要があるようです。


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おむつかぶれ


おむつかぶれは、ほとんどの赤ちゃんが一度はかかる皮膚炎です。
おむつのあたる部分に小さな発疹ができたりただれたり腫れたりします。

おむつかぶれの原因は、お尻がおむつで覆われているため汗をかきやすく、蒸れた状態となるのに加え、おしっこや便などで汚れた状態で、活発に動き回るので皮膚がこすれて刺激をうけることが原因といわれています。

おむつかぶれにはお尻を清潔に保つのが一番です。
おむつを換えるときは、ぬるま湯に浸した柔らかい布で優しく汚れを取り除きましょう。
また、おむつを使うと通気性が損なわれますので、おむつを換える時に少しお尻に風をあて乾かすことも大事です。

最近の紙おむつは吸収性と通気性のすぐれたものが出ているので昔にくらべておむつかぶれも減ってはいるようです。

ただし、紙おむつが優秀になったからといって、汚れているのに長時間おむつを換えないとやはりおむつかぶれの原因となってしまいます。

布おむつは何度も洗ってつかえるので経済的ですが、おしっこを吸収してそのまま皮膚にあたるため、頻繁に取り替えることが大事です。

以前、紙おむつの普及によりおむつ離れが遅くなるのではないかといわれたことがありますが、排尿は膀胱とそれに関係する筋肉や神経の働きによって行われるため、排尿調節の機能が発達するまではおむつ離れはできません。

おむつ離れは、布おむつ、紙おむつに関係ないので、生活にあったおむつを使い、こまめに換えることがおむつかぶれを予防することになるようです。
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アトピー性皮膚炎


アトピー性皮膚炎とは、アレルギー疾患の1つで、かゆみを伴う発疹が繰り返し出現する皮膚病です。

アレルギー疾患でもアレルギー性鼻炎は鼻や目などが痒くなりますが、アトピー性皮膚炎は皮膚がとても痒くなります。

アトピー性皮膚炎の方の80%は5歳までに発症しています。
アトピー性皮膚炎の原因は明確にはわかっていませんが、遺伝的要素が強いのではないかといわれています。

他にもアトピー性皮膚炎の原因として食物やダニ・ハウスダストや皮膚の細菌やストレスといったアレルゲンが考えられ、アトピー性皮膚炎を悪化させているといわれています。

アトピー性皮膚炎の症状としては、主に次のような症状があります。

・皮膚が乾燥し強い痒みを伴う
・関節を中心に発症し、耳切れを起こす。
・湿疹がある部分がじゅくじゅくする。
・鳥肌のようにザラザラし、皮膚が次第に厚くなる。
・眉毛の外側が薄くなる。
・広範囲にわたって慢性湿疹がでる。

アトピー性皮膚炎治療の基本は、日常生活における悪化要因の探索と除去、炎症を予防するスキンケア、炎症を抑える薬物療法の
3つです。

ダニやハウスダストといったアレルゲンは、普段からのこまめな掃除により室内を清潔に保つことでかなり減らすことができます。寝室の掃除や換気を念入りにすることによりアトピー性皮膚炎の症状が軽くなることもありますので、日常生活で工夫してみてください。
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アレルギー


アレルギーを引き起こすものが以前に比べて増えているように感じます。

アレルギーとは、私たちの体にとって異物と判断されたものに対し、抗体を作って取り除こうとする生体防御システムが過剰反応して体に異常を引き起こす状態です。

私たちの体にはもともと免疫反応が備わっているのですが、度超えてしまうとアレルギーとして出現するわけですね。

アレルギー性疾患には、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎や花粉症、アレルギー性結膜炎、アレルギー性胃腸炎、食物アレルギー、薬物アレルギー、気管支喘息、小児喘息、じんましんなどがあります。

アレルギーは1〜5型のアレルギーに分類されていますが、食物アレルギーや花粉症、アトピー性皮膚炎などは即時型とも呼ばれる1型のアレルギーに属します。

最近よく耳にするアナフィキラシーショックも1型のアレルギーのひとつで薬物や蜂の毒、食物などが原因となり蕁麻疹などの皮膚症状の他、呼吸困難やめまい、意識障害を引き起こしたりします。

このように外からの抗原に対して免疫反応がおこる疾患がアレルギー疾患といいますが、リウマチや膠原病のように自分の体を構成する物質を抗原として免疫反応が起こる疾患はアレルギーとは異なり自己免疫疾患と呼ばれています。
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コンタクトレンズ


コンタクトレンズとは、視力を矯正するための高度管理医療機器に指定された医療機器です。

コンタクトレンズには大きく分けてハードコンタクトレンズソフトコンタクトレンズがあります。

その中には使い捨てのコンタクトレンズや遠近両用コンタクトレンズ、乱視用のコンタクトレンズや円錐角膜用コンタクトレンズ、またカラーコンタクトレンズなどもあります。

ハードコンタクトレンズは硬めのプラスチックで出来ており、耐久性に優れています。
最近では酸素透過性ハードコンタクトレンズが主流で安全性も良くなっています。ソフトコンタクトレンズに比べ、酸素透過率が高いので長時間の装着も可能となっており、視界も良く、経済的なコンタクトレンズです。

ソフトコンタクトレンズは、水を含んだ柔らかいプラスチックで出来たコンタクトレンズで、ハードコンタクトレンズでは目が痛くて合わなくてもソフトであれば装着可能な方もいらっしゃいます。ハードコンタクトレンズに比べ、異物感が少なく、激しいスポーツでも安心してつけることができます。

コンタクトレンズは医療機器であるため、購入するためには医師の診察が必要となります。
ドライアイや角膜障害など、眼科医が不適当と判断する場合にはコンタクトレンズは装用できませんし、装着時間も眼科医の指示に従うこととなります。

眼に障害を起こしたり、レンズにキズが付いていたりする場合もありますのでコンタクトレンズを使用するときは、眼科医から指示された定期検査は必ず受けましょう。
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脳を活性化


大人の塗り絵脳を活性化するといわれ注目を集めています。

塗り絵自体、本当に脳を活性化させるのかどうか、いままで科学的に検証した例が少なかったようですが、東北大学加齢医学研究所の川島隆太教授とともに三菱鉛筆が塗り絵の効果を検証したそうです。

川島隆太教授といえば、毎日あるいは最低でも週3日以上、10分から20分ほど継続的に読み・書き・計算を反復学習することによって、非薬物療法として、認知症患者の脳の再活性化を促し、脳機能の改善、回復を促すという「学習療法」を発表され、この学習療法をアレンジした「脳を鍛える大人の計算ドリル」や「脳を鍛える大人の音読ドリル」が発売されており、ニンテンドーDS用のソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」略して「脳トレ」の監修も行っている教授です。

川島教授と三菱鉛筆の検証の結果、単に「塗り絵」をする行為自体は、必ずしも前頭前野を活性化させる行為とはいえないようですが、ぼかしなどの技法や配色、色の濃淡に工夫すること、特に、1色だけで塗り分けるというテクニックを用いると大きく脳が活性化することが分かったそうです。

大人の塗り絵はそれだけでも楽しい作業ですが、濃淡を工夫して塗っていけば、脳の活性化にも役立つということのようです。
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遺伝子組み換え食品


遺伝子組み換え食品とは「遺伝子組み換え技術を用いて開発された農作物と、それを加工した食品」のことをいいます。

遺伝子組み換え作物の販売・流通は、日本では現在7種類が認められています。

その7種類の遺伝子組み換え農作物とは、しょうゆや豆腐、納豆、油揚げ、きなこなどの大豆加工品、ポップコーンやコーンスターチ、コーン油などのとうもろこし加工品、ポテトチップスやマッシュポテトなどのじゃがいも加工品、菜種油などの菜種加工品、てんさい糖などのてんさい加工品、綿実油などの綿加工品、家畜用飼料などのアルファルファ加工品です。

遺伝子組み換え食品は、厚生労働省が定めたガイドラインをクリアしたものの販売・流通が認められています。
そのガイドラインとは、挿入された遺伝子の安全性、新たに生成されたタンパク質の安全性、アレルギーの心配、遺伝子操作の安全性、遺伝子挿入による栄養素の極端な変化などがあげられます。

遺伝子組み換え食品には表示が義務づけられていますので、安全性に不安がある場合など、避けたい場合は表示をよく見て購入しましょう。
自然で安全性の高い食品を望む場合、輸入作物の中には遺伝子組み換え作物を含むものがあるので、国産のものを選ぶなども有効です。
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肝臓を休ませる休肝日


肝臓を休ませる休肝日の多い人の方が、休肝日の少ない人より死亡率が低くなることが厚生労働省の調査でわかったそうです。

肝臓は腹部の右上に位置している臓器で、代謝に関わる重要な臓器です。肝臓は80%程度が悪くなるまでは症状が現れませんので、「沈黙の臓器」とも呼ばれています。

肝臓の主な機能は、胆汁の生成、栄養素の貯蔵と加工、解毒作用、生体防御作用、血液凝固作用物質の産生、造血・血液量の調節などで、生命活動を維持する上で重要な役割を担っています。

肝臓の病気もさまざまですが、その原因はウィルス性のものか、アルコール性のものです。
飲酒等、アルコール性の肝臓病には「脂肪肝」「肝炎」「肝繊維症」「肝硬変」「肝がん」などがあります。

肝臓を休ませる休肝日の多い人の方がアルコール性の肝臓病にかかって死亡する確率が低いということのようです。

日本では、アルコール性の肝障害は、約300万人いるといわれており、そのうちには肝硬変が5万人いるといわれています。

肝臓病でもウイルス性のものと違ってアルコール性の肝臓病は生活習慣を変えることによってある程度防ぐことが出来ます。

肝臓に優しい生活としては、栄養のバランスをとり、肥満防止に心がけ、アルコールは控えめ、もしくは飲まないこと。
またストレスをためず、適度な運動も心がけることが大事です。
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生理痛の原因


生理痛には、子宮や卵管などに異常があって起こる生理痛と、特に異常はないのに起こる生理痛があります。

生理痛でも子宮や卵管に異常がある場合、子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症といった病気があるかもしれませんので婦人科に相談した方がよいと思います。

さて、生理痛でも子宮や卵管に異常がないのに起こる生理痛を機能性生理痛といっています。

この生理痛の原因を大まかにいってしまうと子宮収縮ホルモンが多い、子宮口が狭いなどの原因が考えられますが、ストレスなどの心理的要因もそのひとつと考えられています。

生理の時、剥がれ落ちた子宮内膜を外に出すために「プロスタグランジン」というホルモンが子宮内膜出てきます。
このホルモンの分泌が多すぎると過度な子宮収縮が起こり、血流が悪くなって生理痛となるといわれています。
月経困難症の方にはプロスタグランジンの濃度が高いことがわかっています。

また子宮頸管といって子宮の出口にあたるところが狭く、生理痛になる方がいます。子宮の発育が完全でない時や、出産経験がない場合に生理痛が起こりやすくなるようです。

ストレスや過労、不規則な生活やバランスのとれていない食生活も自律神経の失調状態をおこし生理痛につながることがあります。
冷えすぎなども血流を悪くし、生理痛の原因となりますので薄着をしないで暖かい服装で過ごしましょう。
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眠気解消法


眠たいのに眠れない不眠症も辛いものですが、寝ても寝ても眠たい状態も困ったものです。

春眠暁をおぼえずとはいうものの、家にいて眠る分にはいくらでもかまいませんが、現代人は何かと忙しい。
眠いからといって寝ているわけにもいきません。

眠気は特にお昼ご飯を食べた後にやってくる方が多いと思いますが、これはもともと人間の構造上、昼寝をするようにできているのだということです。

眠りの異常はナルコレプシー、睡眠相後退・前進症候群、睡眠時無呼吸症候群などの病気で発生している場合もありますので、生活に支障がある場合は病院で睡眠検査を受けましょう。

さて、特に問題のない眠気
眠たいけれど、やりたいことは山積みだったり、受験勉強をしなくてはいけなかったり。

眠気がひどくてどうしようもない場合は、仮眠が有効です。
20分くらい仮眠できれば申し分なく効率アップするそうですが、昼食を軽めにとって時間を確保したり、お昼休みに仮眠できなくても電車中の移動時間を利用するとか、少しでも仮眠できる環境をつくりましょう。

他にも簡単な眠気解消法としてね冷却シートがあります。
熱冷まし用などの冷却シート、なければ濡れタオルを硬くしぼって目元や首もとを冷やすと気分がリフレッシュして眠気を抑えてくれます。
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Second Lifeとは


Second Life(セカンドライフ)とは、パソコンの中の仮想世界のことで、アメリカ・サンフランシスコのリンデンラボ社が運営しています。

Second Life(セカンドライフ)という名前は、仮想世界における「第二の人生」という意味でつけられました。

パソコンにSecond Lifeのソフトウェアをインストールし、仮想世界での自分(アバター)を動かして活動します。

Second Lifeの特徴は、「創造性」と「所有権」にあり、住民には自由が与えら、いろいろなものが創造できます。
ビルを建てたり、起業したり、Second Lifeで知り合った友人とショッピングに出掛けたり。

また、住民はSecond Lifeで土地を所有することができます。
土地を所有する場合は、広さに応じてリース料を毎月支払います。
土地は、1区画を借りることも、島全体を所有することもできます。
その土地に居住や事業用の建物を建てることができます。

住民は、それらの創造物に対する知的財産権を保有することができます。

Second Lifeは、2003年にサービスが開始されていたが、脚光を浴びるようになったのは2006年以降です。

その理由として、大手の企業がSecond Lifeの仮想世界に支社を開設したり、大手メディアが特派員を駐在させたりするなどし、仮想世界の中で本物のビジネスを展開し始めたからだといわれています。

企業がこぞって参入するのは、Second Lifeで使用される通貨は実際の米ドルに交換することができ、立派なビジネスとなるからです。

日本企業でも古書店「BOOKOFF」が支店を出したり、mixiが採用オフィスを所有するなど、日本企業も続々と参入を始めています。

でも、まだ英語圏のユーザーの方が圧倒的に多いため会話・看板は英語中心、アバターが外国人向け、高スペックなPCと光回線レベルのブロードバンド環境が必要、操作が難しい、何をしてよいのかわからない、何をするにもお金がいる、広告だらけ・・・という状況ですので、初心者はまず日本人居住区で、いろいろと教えてもらうのが良いようです。
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Apple TV


Apple TVとは、いってみれば、テレビ用のiPod。

アップルのAV機器「Apple TV」は、「iTunes Store」からダウンロードした動画や音楽といったコンテンツを、テレビなどで楽しむことができます。

Apple TVを使うには,HDMI端子またはコンポーネント・ビデオ/オーディオ入力(コンポジット入力端子ではないことに注意)を備えたテレビが必要となりますので、その点に注意して購入しましょう。

Apple TVは、iTunesに登録されたコンテンツを、Apple TVに内蔵されたHDDに転送することにより、PCやMacが立ち上がっていなくても、テレビやオーディオ機器で動画や音楽が楽しむことが可能になりました。

PC内に置いてあるデジタル動画コンテンツおよび写真画像なども、家庭用のワイドスクリーンテレビで鑑賞することができます。

Apple TVなら、パソコンを経由することで編集したビデオなどを保存することができます。
したがって、家庭用のホームビデオをパソコンで編集し、それをApple TVで見ることができます。

動画を見るのにわざわざパソコンを立ち上げる必要がなく、Apple TVを使って家庭で撮影したビデオなどを、BGMのように流しておくという使い方もあります。

付属するリモコン「Apple Remote」は、ボタンが6個しかなく、小さくて操作性のよいものとなっています。

Apple TVを使うには,HDMI端子またはコンポーネント・ビデオ/オーディオ入力(コンポジット入力端子ではないことに注意)を備えたテレビが必要となりますので、その点に注意して購入しましょう。

Apple TVはオンラインのApple Storeにて販売中です。
アップル直営店およびApple TV取扱店でも発売しています。

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